Športno društvo Bosa noga

Posts Tagged ‘Tek in hoja’

Vabljeni na tradicionalni 8. pohod bosonogih na Šenturško goro, ki ga organizirajo komendski “Škrjančki”. Pohod bo v soboto, 8.6.2013, ob 9 uri iz Jurčkove Dobrave. V Zalogu (pri Cerkljah) pri cerkvi zavijete levo, potem pa sledite smerokazom. Podprli se bomo z zasko in aperitivčkom, zaključek bo v PD Komenda, kjer vas čaka obara z žganci. Vsi udeleženci prejmejo medalje, najmlajši in najstarejši udeleženec ter največja družina pa pokale. Štartnina za odrasle 10€, otroci 5€.

7. pohod bosonogih na Šenturško goro

Utrinki iz lanskega pohoda: http://www.kamnican.si/pohod-bosonogih-na-sentursko-goro/

Use Facebook to Comment on this Post

Bosonogci iz vseh dežel – vabljeni, da se nam 5. maja pridružite v Kranju. Noro bo, spet bomo izmenjavali izkušnje, se družili, zbirali čevlje za dobrodelne namene in se imeli odlično!

Ravno prav za zaključek prvomajskih praznikov in za otvoritev meseca, ki je prvi brez črke “r” in zato idealen za bosi tek in hojo 🙂

Če ste bosi, skoraj bosi tekač ali tekačica ali pa vas ta filozofija zanima, potem se nam morate pridružiti 5.maja 2013 ob 11h v Kranju, na Partizanski 37, pred trgovino Športni center Maratonc, kjer bomo skupaj izvedli 3. Slovenski Bosi Tek – druženje v počastitev mednarodnega dne bosih tekačev.

Tekli bomo na 2.5, 5, 7.5 in prvič tudi 10 km oz. po svojih zmožnostih, si izmenjali bosonoge izkušnje ter se predvsem družili. Tek je brez štartnine, zaželjena le dobra volja in kak urica ali dve časa. Lahko boste preizkusili tudi različne modele minimalistične obutve, se naučili kaj novega o bosem teku in spoznali zanimive ljudi.

Več informacij tule: http://bositek.si/?p=741

Razpis: http://bositek.si/?p=747

Prijavnica: http://bositek.si/?p=571

Use Facebook to Comment on this Post

Use Facebook to Comment on this Post

Vabljeni na 2. Mednarodni dan teka z bosimi nogami. Letos se bo dogodek spet odvijal v Kranju pred pokritim olimpijskem bazenom.   Druženje je netekmovalnega značaja. Namen našega srečanja je, da se bosonogci in simpatizerji spoznamo ali po dolgem času spet srerčamo, da izmenjamo izkušnje in skupaj odtečemo par kilometrov. Letos se bomo družili 6.5.2012. Organizator je  Športni center Maratonc, Igor Zonik in Marko Roblek.  Za odnose z mediji pa skrbi tudi Športno društvo Bosa noga. Upamo, da bomo letos uspeli preteči bosonoge kilometre v še večjem številu.

Tehnikalije
Štartnine ni. Meritev časa ne bo. Prav tako ne bo štartnih številk. Opremo, če bo potrebno, boste lahko pustili v trgovini ŠC Maratonc. Po potrebi bomo organizirali tudi tuše.

Teče se bos, v minimalistični obutvi, lahko pa tudi klasično obut – prepričani smo, da se ne boste mogli upreti in se boste slejkoprej sezuli. Vabljeni zato vsi tekači, vseh prepričanj.

Razdalje teka
Tekli boste lahko na 2.5 km, 5 km ali 7.5 km. Tekaška trasa je krožna in vodi po manj prometnih cestah okoli športnega centra.

Časovnica
9.30 – odprtje trgovine, začetek evidentiranja tekačev
10.00 – testiranje tekaške obutve Vivobarefoot, Vibramfivefingers in SoleRunner
10.30 – hitri tečaj bosega teka: tehnika, frekvenca, drža
10.50 – otroški bosi tek na 100m
11.00 – štart 1. Slovenskega Bosega Teka na 2.5, 5 in 7.5 km
12.00 – cilj teka in druženje, testiranje obutve…

Nagrade in srečelov
Vsak tekač, ki se bo pravočasno prijavil, bo dobil spominsko majico. Vsi boste lahko koristili tudi posebni  20% popust na vso obutev v trgovini ŠC Maratonc. Med vsemi tekmovalci pa bomo žrebali zanimive nagrade:
– nogavčki CEP
– minimalistična obutev Vibram, Vivobarefoot, Solerunner
– superlahke tekaške kape Capo
– flaške Flaška

Na dogodku se bo mogoče tudi včlaniti v Športno društvo Bosa noga (seveda brezplačno)

Prijavnica na tek pa se nahaja na tej povezavi: http://bositek.si/?p=571

Use Facebook to Comment on this Post

To ni prvoaprilska šala! Z bosimi nogami bomo v nedeljo, 1.aprila, začeli topiti ostanke snega na smučišču Krvavec. Vabljeni ste vsi člani! Prosimo, da povabite tudi ostale, ki so zainteresirani za polno mero zabave in druženja. Obenem poteka tudi Luža 007 (licence to chill). V Brunarici Sonček, kjer poteka naš festival – taljenje snega z energijo bose noge, bodo Artznie špilal rock priredbe. To je to!

aja… pa poleg gurtne na luži bomo tud mi nekje napel 40 metrsko gurtno. Samo za bose noge 🙂

Dostop s kabinsko žičnico ali via Kriška

Use Facebook to Comment on this Post

V okviru programa Tek in hoja z bosimi nogami, ki ga delno financira občina Šenčur, se bomo v petek, 2. septembra, bosi odpravili na sedaj že tradicionalni pohod na Triglav, ki ga vedno organiziramo ob koncu “bosohoške” sezone. Najbolj utrjene bose noge se bodo ob spremstvu gorskih reševalcev povzpele na najvišji vrh v Sloveniji.

Urnik:

petek:

• 11.30 Zbor na Rudnem polju
• 12.00 Odhod proti Vodnikovi koči
• 17.00 Predviden prihod do Doma Planika
• 17. – ? Hranjenje, zabava, … spanje

sobota:

• 8.00 Zajtrk
• 9.00 Odhod na Triglav
• 11.00 Osvojitev najvišjega vrha
• 12.00 Odhod v dolino

Za nočitev je poskrbljeno, udeleženci prejmete majico Bosa noga.

Cena za člane: 0€

Naj samo opomnim, da letos članarine ni! Včlanite se lahko prek obrazcev, ki jih dobite na sedežu društva ali še bolje – prek spletne strani v zavihku Društvo. Člani lahko prijavo na izlet potrdite s klicem na telefonsko številko: 040127690 (David) ali na mail: info@bosanoga.si.

Use Facebook to Comment on this Post