Tek in hoja po Šenčurju

tekinhoja

14. maja smo začeli izvajati program teka in hoje z bosimi nogami, ki bo v prihodnje potekal vsako sredo ob 18h in soboto ob 8h. Program traja približno uro in pol, sestavljen pa je iz ogrevalnega dela, glavnega dela v katerem sta zajeti tek in hoja z bosimi nogami ter zaključnega dela v katerem se bomo po “naporni” vadbi relaksirali. Zbor je pred sedežem društva, izvaja pa se po poljskih in gozdnih poteh.

Use Facebook to Comment on this Post

Preberi še to:

Leave a Reply